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    • Confort respiratoire

    L’hiver nous apporte le froid, le manque de lumière, et son cortège de virus, tous les éléments sont réunis pour affaiblir nos défenses immunitaires. Les infections des voies respiratoires se multiplient, le nez s’obstrue, la gorge s’embrase, les bronches sécrètent, et les poumons s’essoufflent. Si on a négligé la prévention en renforçant ses défenses ou si malgré la prévention, on n’échappe pas à ces petit maux, il existe des armes naturelles pour lutter contre les affections de l’hiver et accélérer la guérison des petits comme des grands.

    La grippe est une maladie infectieuse virale très contagieuse. Trop souvent considérée à tort comme une maladie hivernale bénigne, elle doit être particulièrement redoutée chez la personne âgée, ou porteuse d’une affection chronique. Le virus pénètre dans l’organisme par la muqueuse nasale et se transmet facilement d’une personne à l’autre par voie aérienne. Claude Bernard a démontré que dans un processus infectieux, le terrain a une plus grande responsabilité que le germe ; « le terrain est tout, le microbe n’est rien », ce qui explique que la totalité de la population ne soit pas atteinte lors d’une épidémie grippale. Il ne faut donc pas craindre spécialement le virus, mais plutôt renforcer son système immunitaire. Une bonne immunité passe par une flore intestinale performante…

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