Sans lait, sans pain ou l'hygiène intestinale

Alimentation imposée ou alimentation choisie, sommes-nous pris au piège ? Dès qu'on évoque une pathologie, il est courant aujourd'hui de mettre en avant le rôle des aliments ; le lait et le pain, aliments éternels sont la cause de souffrances pour nombre d'entre nous.

Comprendre, dans la première partie de l’ouvrage, ce qui se passe en soi lorsque le corps lance ses messages de dysfonctionnement, alerte à travers des souffrances.

Apprendre, dans une deuxième partie grâce aux merveilleuses recettes de cuisine appliquée, à réformer ses habitudes alimentaires et progresser vers une meilleure hygiène vitale.

Devenir pleinement responsable de ses états de santé et bien-être… Voilà l’enjeu, quotidiennement !

Auteur : France-Hélène Rouvière
Editeur : Editions Amyris
Format : 14 x 22,5 cm - 208 pages