La meilleure façon de manger pour les enfants 

Comment faire en sorte que vos enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence ? Après le succès de La meilleure façon de manger, le premier guide alimentaire basé sur la science, Angélique Houlbert livre ses conseils à destination des parents. Elle détaille les besoins nutritionnels de chaque tranche d'âge, de 0 à 18 ans et aborde les questions de santé comme le surpoids mais aussi les allergies, l'hyperactivité, indiquant pour chaque trouble les principaux changements alimentaires à opérer.
Mais ce n'est pas tout : elle épluche la composition de près de 300 aliments du commerce spécifiquement destinés aux enfants. Pour chaque catégorie, elle établit une sélection des meilleurs (mention « 1er de la classe ») et signale au passage les moins bons (mention « bonnet d'âne »).

Découvrez :
· Comment équilibrer un menu
· Quels sont les aliments à privilégier
· A quelle fréquence et en quelle quantité les consommer
· Des dizaines d'astuces pour accommoder les plats ou faire découvrir de nouvelles saveurs aux tout petits
· Quel est le lait infantile dont la formulation est optimale
· Les meilleures marques de petits pots pour bébé
• Le goûter idéal à mettre dans le cartable

Armé(e) de ces précieuses indications, vous serez assuré(e) de donner le meilleur à vos enfants.

1ère partie : Bien nourrir ses enfants
2e partie : Les aliments pour enfants, rayon par rayon

Editions : Thierry Souccar 256 pages

L'auteur
Angélique Houlbert est diététicienne spécialisée en micro-nutrition et consultante auprès de plusieurs organismes dans le domaine des approches naturelles de la santé. , Elle a déjà publié plusieurs ouvrages aux éditions Sully,  aux Edition Thierry Souccar