Les hydrolats ou eaux florales

Les hydrolats ou eaux florales sont obtenus au cours de la distillation à la vapeur d’eau de plantes médicinales ou aromatiques.

Lors de la distillation, on obtient deux merveilleux produits :
- les huiles essentielles (non solubles dans l’eau) 
- les hydrolats (solubles dans l’eau).

Ce sont des sous–produits de la distillation. Concentrés en principes actifs hydrosolubles, ils présentent les mêmes propriétés que l'huile essentielles obtenue dans la même distillation.
Certains hydrolats sont obtenus en distillant la plante (bleuet, hamamélis, ronce) ce sont des purs produits de la distillation.

Ces derniers moins concentrés en molécules aromatiques actives que les huiles essentielles, ont une action plus douce, leur utilisation est plus simple et présente une efficacité sans risque de surdosage.
Ils sont bien indiqués chez les bébés, les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées lorsque les huiles essentielles sont contre-indiquées.
On peut les utiliser en lotion, en vaporisation, dans l'eau du bain, en bain de bouche ou de pied, même pour les enfants.

Ces deux produits contiennent les informations énergétiques de la plante et ont d’excellentes vertus thérapeutiques. Les hydrolats agissent sur le physique, l’émotionnel et l’énergétique.

Conseils d'utilisation

Les hydrolats, constitués à 98 % d'eau, sont largement employés, sur de longues périodes et aussi souvent qu'on le souhaite, sans aucun risque, purs ou dilués selon les cas.

On utilise principalement les hydrolats :
- par voie orale : 1 cuillère à café d’hydrolat par verre d’eau ou 1 cuillère à soupe dans une bouteille d’eau ou  mélangé à une tisane à boire dans la journée, en cure de 20 ou 40 jours. Sous forme de gargarismes
Les hydrolats peuvent réhabituer une personne à boire de l’eau dans la journée pour hydrater le corps ,

- en compresses : sur une compresse ou directement vaporisé sur la peau par exemple sur des yeux fatigués ou pour se démaquiller, pour les soins de la peau,
- en instillations nasales (quelques gouttes dans le nez).
 éviter de le toucher avec les mains : verser le liquide sur un tissu ou du coton.
- dans le bain
 

Précautions d'emploi  

Les hydrolats sont sensibles à la lumière, à la chaleur, au développement microbien.
Les hydrolats purs sont fragiles car ils contiennent moins de matières aromatiques que les huiles essentielles.

Une fois ouvert, le flacon se conserve au frais et il convient de l'utiliser dans les 2 à 6 mois environ (en fonction des molécules aromatiques).

On peut ajouter pour les conserver quelques gouttes de pépins de pamplemousse (antioxydant et antibactérien)

Pour savoir si votre flacon est «contaminé» faire  le test de l'odeur.  L'hydrolat ne sent plus rien ou au contraire s’il dégage un parfum un peu acide, aigre, qui rappelle le vinaigre l'hydrolat est à jeter.

La qualité

Préférez les hydrolats de culture sauvage ou de culture biologique plutôt que les hydrolats chimiques coupés avec de l’eau ou de l’alcool et aromatisés.

La qualité se paie. Un hydrolat  bon marché ne peut pas être de bonne qualité, il a forcément été dilué, est faiblement concentré ou non filtré, donc impur ou bien peut contenir des conservateurs. Certains conservateurs sont  autorisés en cosmétiques bio.

A savoir 

Les eaux aromatisées sont obtenues par le mélange d’eau et d’huiles essentielles (qui peuvent être naturelles ou de synthèses) additionnées ou non à de l’alcool.

En clair si sur l'étiquette vous lisez :
   "eau aromatisée rose", il s’agit d’une eau reconstituée à partir de produits non exclusivement naturels, obtenue par distillation ou agitation et qui sent plus ou moins l’eau de rose vraie
  "Eau de rose" ou hydrolat de rose il s'agit d' une eau florale obtenue par distillation.

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