Dans ce best-seller traduit dans le monde entier, le Pr Brian Wansink, psychologue de l'alimentation, démontre avec humour combien notre environnement conditionne nos comportements alimentaires en nous poussant à manger...plus !
Au travers de dizaines d'expériences étonnantes comme le bol de soupe sans fond, il nous livre ses découvertes stupéfiantes.

· La taille de votre assiette influence-t-elle votre appétit ?

· Pourquoi mange-t-on plus quand on est entre amis ?

· Avale-t-on la même quantité d'un fromage allégé que d'un fromage classique ?

· Quels sont les moyens utilisés par les restaurants et les supermarchés pour nous pousser à la consommation ?

· Comment la musique ou la couleur d'une pièce conditionne la quantité de ce que nous avalons ?

Grâce aux très nombreux conseils et astuces de ce livre, vous ne tomberez plus dans les nombreux pièges qui vous poussent à manger ou à boire plus que nécessaire. Vous ferez ainsi les bons choix non seulement pour votre ligne mais aussi pour votre santé, à table, au supermarché, au bureau ou même devant un distributeur automatique...

Edition Souccar (2009)

Nombre de pages : 256