Complément alimentaire, complément nutritionnel, micronutrition, nutrithérapie, supplémentation, ces termes reviennent souvent au sommaire des rubriques santé des magazines. Qu’est ce que cela veut dire ? La micronutrition ou nutrithérapie est une approche, corroborée par de nombreuses études scientifiques, du bien être général par un apport nutritionnel adapté aux besoins. Les micronutriments (...)

Les plantes constituent depuis la nuit des temps une source toujours plus variée de remèdes, et encore aujourd’hui elles n’ont pas fini de nous livrer tous les secrets de leurs formidables ressources thérapeutiques. On oppose souvent les médicaments classiques, c’est à dire chimiques à la phytothérapie et pourtant de nombreuses molécules, utilisées en médecine allopathique, sont (...)

L’aromathérapie est une branche à part entière de la phytothérapie, elle se définit comme l’usage des huiles essentielles (HE) des plantes médicinales aromatiques dans un but thérapeutique. Depuis des milliers d’années, de nombreuses civilisations de part le monde ont montré un intérêt manifeste pour les plantes aromatiques en médecine, en cuisine et parfumerie. En France, au XXème (...)

C’est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons végétaux et autres tissus embryonnaires (jeunes pousses d’arbres ou d’arbustes, radicelles) à l’état frais.Les parties végétales en pleine croissance ont des effets thérapeutiques supérieurs à ceux des plantes matures correspondantes. Le Docteur Pol Henry de Bruxelles, dans les années 1950 s’intéresse à (...)

Proche de l’homéopathie, cette méthode traite certaines de nos réactions affectives. C’est le Docteur Edward Bach (que les anglais appelaient le nouvel Hahnemann), éminent physicien britannique, médecin homéopathe et immunologiste de renom, qui dans les années 30,

L’apithérapie consiste à utiliser les produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille - le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin - à des fins diététiques et thérapeutiques. L’utilisation du venin est d’un usage strictement médical du fait de ses dangers, notamment la possibilité de chocs allergiques extrêmement graves. Les produits de la ruche détiennent (...)

La peau est le reflet de notre santé, de notre bien être et c’est pour cela que depuis toujours hommes et femmes se soucient de son aspect et lui prodiguent soin et attention. Aujourd’hui les cosmétiques (crèmes, teintures capillaires, déodorants) envahissent nos salles de bains en nous promettant toujours plus. Face à la diversité des compositions, de plus en plus complexes, le (...)